Prosinec by měl být nejpomalejší měsíc v roce – a přitom nás často úplně semele. Konec roku, termíny, nákupy, povinnosti, schůzky „ještě před svátky“. Stačí jen o kousek zpomalit, najít si chvilku na přátele, sejít se na vánočních trzích a užít si předvánoční atmosféru u skleničky. Často se totiž stává, že skutečnou atmosféru Vánoc pocítíme až 24. prosince večer a i to jen na chvíli.
Zpomalení není jen nicnedělání
Co kdybyste to letos zkusili jinak? Zpomalit neznamená „vypnout svět“ a odejít daleko od lidí. V „srdci Irska“, v městečku Tullamore obklopeném zelenými kopci, žijí lidé v klidném tempu každý den – nejen o svátcích. Irové dobře znají hodnotu společných chvil. U skleničky whiskey si vychutnávají rozhovory s přáteli u krbu, v malé hospůdce nebo doma u kuchyňského stolu s rodinou. A tak ještě než se ponoříte do svátečního shonu, zkuste si i vy dopřát pár pomalých, krásných momentů s lidmi, které máte rádi.
Vychutnat si znamená zastavit se
Ani whiskey se nedá pít rychle. Musí se zahřát v dlani. Musí dostat svůj čas. A možná právě proto se k zimním večerům tak hodí. Tullamore D.E.W. vzniká stejně pomalu – její jemnost vychází z kombinace trojité destilace a pečlivého výběru dubových sudů, ve kterých zraje roky, než je připravena. Každá minuta zrání se otiskuje do chuti. Není to proces, který by se dal urychlit.
A tak jako tahle whisky dozrává pomalu, i my si můžeme dovolit zpomalit. Na chvíli odložit seznam povinností, dopřát si klid a ticho. Znovu si všimnout, jak voní zimní večer. Možná je právě to nejkrásnější dar, který si můžeme dát: nehonit se.
Zkus jednoduchý zimní rituál:
- nalej si trochu jemné whiskey Tullamore D.E.W. do nízké sklenky,
- nadechni se,
- vypni hudbu i telefon,
- a na chvíli jen buď – bez plánu, bez povinnosti. Jen tak.
Možná právě v tom je skutečné vánoční ticho. Ne v tom, kolik toho stihneme, i když u toho vypustíme duši, ale v tom, co si dovolíme zažít a vědomě prožít.
5 malých rituálů pro klidnější prosinec
Zkus si během prosince dopřát pár malých rituálů, které vrátí věcem pomalejší rytmus.
- Jeden večer bez obrazovek – dopřej si doma s rodinou nebo přáteli večer bez telefonů a počítačů. Jen světlo, hudba, společenská hra a teplá deka. Uvidíš, jak rychle si to tělo zapamatuje.
- Nakup dárky najednou, ne po kouskách – vyřiď dárky v jednom dni, bez nekonečného pobíhání. Vyhneš se chaosu a ušetříš si nervy.
- Procházka po setmění – projdi se ulicemi těsně po tmě. Zimní ticho má svůj vlastní rytmus. Zavolej nejlepší kamarádce a jděte spolu mlčky. Má to neuvěřitelné kouzlo.
- Nepřeháněj návštěvy – opravdu není nutné vidět všechny. Stačí vidět ty, se kterými ti je dobře. Kvalitní rozhovor u skleničky často dá víc než pět povinných zastávek.
- 10minutový večerní rituál – najdi si chvilku jen pro sebe. Zapal svíčku, pusť si hudbu a nalej si něco, co máš rád, třeba kvalitní irskou whiskey Tullamore D.E.W. Ne proto, že musíš, ale proto, že můžeš.
Prosinec nemusí být o honbě za dokonalostí. Možná v něm stačí jen o trochu méně hluku a o něco víc přítomnosti. Když si večer naleješ skleničku, zapálíš svíčku nebo si dopřeješ pár minut ticha, nezpomaluješ jen den – ale i sebe. A právě tam vzniká ten skutečný vánoční klid.
